Фитнес клубы Интересное 10 причин записать ребенка в спортивную секцию! В этой статье мы рассмотрим не только очевидные преимущества спорта для физического здоровья, но и тему, которой многие пренебрегают, - как спорт помогает развить личность детей и позитивные формы поведения. Польза для здоровья: 1. Здоровое сердце. Снижение жира в организме за счет занятий спортом или регулярных физических нагрузок также означает заботу о сердце и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Виды спорта для детей - в какую секцию отдать ребенка 24. Конечно, у детей! Им не сидится на месте, и это здорово! Для полноценного развития важно уделить внимание не только обучению, но и занятиям физкультурой. Отлично, если в доме есть спортивный уголок, где малыш может полазить и покувыркаться. Спортивный кружок - это новый этап развития личности. Если раньше малыш мог спокойно смотреть мультики, то теперь нужно идти на тренировку.
Разделы: Спорт в школе и здоровье детей Внедрение физической культуры и спорта в целях укрепления здоровья и обеспечения активного отдыха учащихся требует широкого использования имеющихся резервов для привлечения всех школьников к систематическим физическим занятиям во внеурочное время. В системе этой работы организуются спортивные секции, проводятся игры, соревнования, экскурсии и туристические походы, спортивные праздники. В настоящее время уделяется много внимания развитию массовой физической культуры и спорта. Вопрос о том, как пробудить интерес у подростков к занятием физической культурой и спортом волнует многих людей. Однозначного ответа на этот вопрос не найти. Можно только проанализировать и попробовать разобраться, в чём же причина низкой посещаемости спортивных и кружков и секций. А что же ждёт их впереди, какие сюрпризы готовит им судьба?
Руководствуясь этими простыми правилами легко найти необходимый вид спорта для конкретного ребенка. На тренировках я сильно устаю, зато на следующий день быстрее воспринимаю новую информацию». Развиваем самооценку Участие в занятиях спортом может быть полезным для самооценки и уверенности детей, даже если они не всегда хороши в этом. Регулярные тренировки, поддержание формы и режима входит в привычку, отражающуюся на протяжении всей жизни. Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальности Записали!
Что и кто может побудить в ребенке желание заниматься физкультурой и спортом регулярно и систематически? Дети с ослабленным здоровьем идут в спортивные секции с большим желанием. Но прежде чем отдать своего ребёнка в спортивную секцию, необходимо его немного подготовить хотя бы в моральном плане. Ведь приходя в спортивную секцию, ребёнок может столкнуться, а в большинстве случае и сталкивается, с рядом проблем. Какие бы группы не набирались в спортивную секцию, выровнять по одному принципу всех детей невозможно.
Поэтому в процессе тренировки необходимо соблюдать многие принципы обучения. Также необходимо постоянно индивидуализировать и корректировать учебный процесс. А в спорте сложных моментов бывает предостаточно. Привлечь на занятие в спортивную секцию не трудно, а вот привить детям любовь к систематическим занятиям физкультурой и спортом очень сложно.
Часто можно слышать изречение от уже взрослых людей :"Как жаль, что я не занимался раньше спортом. На этот вопрос однозначного ответа, наверное, нет. Но если учесть все факторы, которые могут отталкивать ребёнка от занятий спортом, можно добиться хороших результатов.
В этом случае руководящая роль ложится на тренера, которому необходимо убедить, поддержать ребёнка, а не оттолкнуть его от себя и от занятий спортом. Неотрадным является тот факт, что в наше время существует очень много тренеров - «самоучек», которые не компетентны решать вопросы общей цели -оздоровление детей.
Конечно, ребята идут с большим удовольствием на первые тренировки в те секции, где можно научиться постоять за себя. В спортивных секциях такая возможность предоставляется в полном объёме. На что ориентироваться и чем руководствоваться, чтобы не навредить сыну или дочери? Желание ребёнка Это главный критерий. Например, папа всё детство провёл с клюшкой на льду, и теперь на вопрос, в какую спортивную секцию отдать мальчика, ответ один — хоккей. Или, наоборот, взрослые пытаются вырастить чемпиона по виду спорта, в котором не реализовались сами.
Скажем, мама в детстве мечтала стать балериной, и поэтому ставит дочку к станку. Но подавленные желания не должны влиять на то, в какую спортивную секцию отдать девочку. Опираться стоит на склонности и интересы ребёнка, а если он не проявляет желания заниматься каким-то определённым видом тренировок — не стоит заставлять, иначе эффектом может стать ненависть к любому спорту. Если ребёнок гибкий — стоит попробовать гимнастику, любит забираться на деревья — поискать кружок по скалолазанию.
У каждого свои способности, и важно учитывать их при выборе спортивной секции. Состояние здоровья Посоветуйтесь с врачом и ознакомьтесь с возможными противопоказаниями и рекомендациями. Например, если ребёнок склонен сутулиться — плавание определённо пойдёт на пользу. Близость занятий к дому Размышляя о том, в какую спортивную секцию отдать ребёнка, изучите все возможные варианты рядом с домом.
Школьная нагрузка — довольно высокая, и будет тяжело после занятий ехать в секцию через весь город, а ученику начальных классов и вовсе может понадобиться помощь и сопровождение взрослых. Сарафанное радио Поспрашивайте друзей о разных секциях, всегда полезно узнать о чужом опыте. Вместо того чтобы прилежно сидеть над домашками, он пойдёт бегать, прыгать и кувыркаться.
Это ошибочная позиция. По мнению учёных, есть прямая связь между школьной успеваемостью и физическими упражнениями: чем чаще ребёнок тренируется, тем лучше он учится. После активной нагрузки легче запоминать информацию, снижается утомляемость и повышается концентрация. Если хотите, чтобы ребёнок не только чувствовал себя бодрее и энергичнее, но и улучшил школьные оценки, — отдайте его в секцию. На тренировках я сильно устаю, зато на следующий день быстрее воспринимаю новую информацию».
Василий Полторацкий , выпускник «Домашней школы Фоксфорда» К мнению Василия присоединяются и другие школьники. Это здорово перезагружает мозг и даёт энергию на весь учебный день». Проблемы начинаются тогда, когда ребёнок переходит в разряд профессиональных спортсменов. Безусловно, здесь не может быть никаких количественных ограничений - ребенок может увлечься и несколькими видами спорта, это еще больше будет способствовать всестороннему развитию ребенку, гармонизации его личности, осознанию себя как успешного индивида.
Поэтому радует, что в школах работают бесплатные спортивные секции и кружки. Такой ребенок более вынослив, физически развит, в большинстве случаев меньше болеет, т. Занятость спортом помогает и в решении актуальной для нашего общества проблемы, когда при наличии свободного времени ребенок не знает, чем себя занять, и в результате начинает проводить время на улице, зачастую попадая в асоциальные компании, где употребляют алкоголь, наркотики.
Процесс выполнения физических упражнений оказывает влияние не только на физическую, но и на духовную сферу занимающихся, их эмоции, волю, моральные проявления.
Роль спорта в жизни ребенка. Плюсы и минусы от посещения спортивных секций В первую очередь нужно сразу разграничить понятия «спорт» и «физическая активность».
Спорт — работа, преодоление себя, развитие выносливости, терпения. Физическая активность — широкое понятие, подразумевающее разнообразные передвижения и тренировки без установки на достижение определенного результата.
Посещение секции в большинстве случаев подразумевает нацеленность на определенные достижения, спортивные успехи.
Физическую активность легко поддерживать в домашних условиях без посещения специализированных учреждений. Конечно, планировать спортивную карьеру с трехлеткой — достаточно рискованное дело, ведь по статистике из 100 детей, посещающих секции, в профессиональный спорт попадают максимум трое. Поэтому рекомендуется не выстраивать воздушных замков и четко понимать, зачем ребенку тот или иной вид спорта. Врачи рекомендуют подбирать вид спорта для занятий, исходя из желаний, возможностей и темперамента крохи.
Часто тот или иной вид полезен при некоторых заболеваниях: плаванье рекомендуют при сахарном диабете и сколиозе, фигурное катание — при остеохондрозе.
Если педиатр предлагает в качестве лечения тот или иной вид занятий, не стоит отмахиваться, лучше попробуйте, возможно, именно спорт позволит крохе преодолеть все сложности со здоровьем. Отдельно стоит отметить роль спортивных секций в формировании личности ребенка, его мировоззрении, отношении к себе и окружающим. Тренируясь, общаясь со сверстниками, увлеченными тем же видом спорта, слушая тренера, малыш будет черпать знания, укреплять здоровье, развивать не только физические, но и умственные, творческие способности.
Дети, увлеченно занимающиеся спортом в дошкольный период, реже подвержены негативным привычкам в школьные годы. Регулярные тренировки, поддержание формы и режима входит в привычку, отражающуюся на протяжении всей жизни. Но как сделать так, чтобы малыш увлекся предложенным видом спорта и с удовольствием посещал секцию?
Все просто. Мы подготовили для вас ряд рекомендаций и правил, позволяющих решить этот вопрос. Подготовка к спортивной секции Прежде чем выбирать секцию для крохи, рекомендуем: Подготовка к спортивной секции Пройти медосмотр. Сделайте анализ крови и мочи, электрокардиограмму, УЗИ сердца. Практически все виды спорта имеют ограничения по состоянию здоровья.
Для безопасности занятий необходимо убедиться, что малыш не имеет противопоказаний; Определиться с целями посещения спортивной секции. Физическое развитие, укрепление здоровья или достижение высоких результатов. Оценить психоэмоциональную готовность и склонности ребенка.
Существует ряд тестов и обследований, позволяющих определить склонность ребенка к определенному виду спорта, указывающих на условия, подходящие для конкретного малыша.
Некоторые условия успешного посещения спортивной секции: Выбирайте интересное для ребенка, а не позволяющее реализовать ваши амбиции или комплексы. Не стройте большие планы на будущую профессиональную карьеру спортсмена. Правильная цель занятий спортом с дошкольниками — гармоничное развитие.
Посещение секции должно быть добровольным. Если малыш не получает удовольствия от занятий выбранным видом спорта, пользы не будет.
Особенности психического и физического развития ребенка. В такой ситуации лучше предложить карапузу доступный ему вид, подтянув физическую и психическую форму до нужного уровня. Расположение секции. Как видите выбрать секцию не сложно.
Руководствуясь этими простыми правилами легко найти необходимый вид спорта для конкретного ребенка. Прежде чем отдать малыша в руки тренера, нужно понимать пользу от этого и возможные последствия.
Плюсы от занятий в спортивных секциях: Физическое развитие. Основной целью любого вида спорта является достижение совершенства. Путь к поставленной цели лежит через постоянные занятия, преодоление своих желаний. Преодолевая себя, настойчиво продираясь к цели через тернии усталости, сложностей, маленький чемпион закаляет такие черты характера как упорство, настойчивость, терпеливость; Приучение к режиму; Развитие кругозора, коммуникативных способностей.
Практически все секции стимулируют своих воспитанников через поездки на различные соревнования, в рамках которых ребенок: знакомится со своими сверстниками из других городов, стран; открывает для себя новые города, культуру; видит различия между подходами, людьми, странами; Повышение самооценки.
Если секция подходит ребенку, он занимается с удовольствием, то первые победы даже над собой придут очень скоро. Видя свой прогресс, развитие, малыш будет чувствовать себя способным, умным, умелым.
Минусы спортивных секций для ребенка: Снижение времени затраченного на умственные и творческие занятия. Целеустремленный и заинтересованный в результате ребенок не всегда может правильно оценить свои силы. Чтобы спортивная секция приносила пользу, занятия должны нести радость и удовлетворение; Травмы. Спорт — риск. Освоение техники безопасности и четкое следование инструкциям тренера должны восприниматься крохой как закон. Постарайтесь донести это до маленького спортсмена еще на этапе подготовки.
Понимая плюсы и минусы от занятий в спортивной секции, зная как подобрать необходимое для вашего ребенка, можно переходить непосредственно к выбору направления. Виды спорта для дошкольников Виды спорта для дошкольников. Выбираем секцию для ребенка В зависимости от темперамента, возраста, особенностей физического и психологического развития, здоровья крохи ему доступны разные виды спорта.
Наиболее популярные: Командные игры Футбол, волейбол, гандбол, баскетбол и т. Подходят практически всем детям. Кроме физического развития хорошо способствуют развитию: коммуникабельности; стратегии; групповому сотрудничеству.
Водные виды спорта Плаванье, водное поло, прыжки в воду. В отличие от командных игр не имеют возрастных ограничений, первые занятия можно начинать уже с новорожденным ребенком. Полезные свойства от водных процедур, плаванья часто используют в лечебных целях при борьбе с заболеваниями позвоночника, недоразвитостью мышц.
Дети, посещающие бассейн и обучающиеся различным водным видам спорта, имеют: отличную осанку;.
В системе этой работы организуются спортивные секции, проводятся игры, соревнования, экскурсии и туристические походы, спортивные праздники. Дети с ослабленным здоровьем идут в спортивные секции с большим желанием. Ученики домашней онлайн-школы «Фоксфорда» демонстрируют блестящие результаты как в образовании, так и в физическом развитии. Давайте узнаем, как спорт помогает в учёбе и на что следует ориентироваться при выборе секции. Как определить в какой вид спорта отдать своего ребенка? Спортивных секций много, но вы должны дать ребенку возможность выбрать то, что ему по душе. Какие существуют критерии выбора вида спорта разбирают в своей статье.